BPR Baturaja

BPR Baturaja
Bank Perkreditan Rakyat Baturaja (Perseroda) Siap Melayani Masyarakat Baturaja

POLITIK HUKUM$type=carousel

Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung

detikline.com Jakarta - Penyakit jantung adalah kondisi ketika jantung mengalami gangguan. Orang yang berpotensi mengalami penyakit jantung...

detikline.com Jakarta - Penyakit jantung adalah kondisi ketika jantung mengalami gangguan. Orang yang berpotensi mengalami penyakit jantung akibat dari pola makan dan gaya hidup.

Simak beberapa makanan yang sehat untuk penderita penyakit jantung diantaranya  : 

Baca juga : Manfaat Minyak Zaitun



1. Coklat 
Konsumsi coklat murni sebnyak 170gram sehari akan mampu menangkal terjadinya aterosklerosis, menurunkan kadar LDL biasa disebut kolestrol jahat

2. Teh Hijau
Teh Hijau memiliki kadar kafein lebih rendah dibanding teh lain, yang mampu melarutkan karsinogen dan melawan sel kanker

3. Ikan Haring 
Ikan Haring atau sering disebut ikan Salmon yang memiliki kandungan omega  tiga yang tinggi sehingga mampu menurunkan kadar trigliserida 

4. Jeruk 
Memiliki kandungan antioksidan aktif mampu menurunkan LDL dan meningkatkan HDL. Dan orang yang memiliki kadar kolestrol tinggi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jeruk, grape dan lemon

Baca juga :

5. Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang berguna untuk pencernaan dan potasium nutrisi jantung

6. Oatmeal
Oatmeal mampu menurunkan kadar LDL dan mengeluarkan dari dalam tubuh, Oatmeal merupakan sumber protein, kalsium, besi, magnesium dan memiliki kandungan vitamin E dibanding makanan jenis biji lainnya.

7. Ubi Jalar/Katela Rambat
Ubi Jalar juga mengandung antioksidan karoten yang melindungi jantung dari serangan radikal bebas.

Silahkan mencoba semoga bermanfaat yah...


Name

Agama,11,Anugerah PWI,13,Artikel,18,Berita Artis,49,Berita Cuaca,11,Berita Daerah,619,BERITA DUKA,24,Berita Informasi,17,Berita Kebakaran,24,Berita Olahraga,42,Berita Tehnologi,2,Bisnis,6,EDITORIAL,2,EKONOMI,54,FASHION,6,Featured,22,Gaya Hidup,3,Gempa,2,Giat PWI,2,Giat Vaksin,23,Hikmah,1,Hukum,155,HUT RI 76,1,INDEX SAHAM EKONOMI,8,Indonesia Update,3,informasi Covid-19,27,Informasi Vaksin,6,Inspirasi,3,INTERNATIONAL,15,Jakarta Kini,57,Kasus Narkoba,1,Kebakaran,1,Kesehatan Gizi,10,Kesehatan Tubuh,15,Kesehatan Wajah,9,KRIMINAL,128,Musik,2,NASIONAL,226,News,11,NKRI,1,Operasi Yustisi,1,ORGANISASI,1,Organisasi Wartawan,3,Partai,9,PENDIDIKAN,52,Perawatan Rambut,1,Perawatan Tubuh,3,Peristiwa,44,Politik,23,Politik Dan Hukum,154,Resep Makanan - Minuman,1,SOSIAL BUDAYA,171,Tehnologi,3,TNI POLRI,60,Tokoh Publik,4,TV LIVE,2,UNIK DAN LANGKA,2,Viral,17,Wisata Nusantara,14,
ltr
item
detikline: Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung
Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung
https://1.bp.blogspot.com/-dBKuT7iDhTs/Xu8iNxMhKYI/AAAAAAAABMU/IiXwLTMnsPItbT-Oggcgw2fn3-0mqFEpQCK4BGAsYHg/w400-h203/jantung%2B1.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-dBKuT7iDhTs/Xu8iNxMhKYI/AAAAAAAABMU/IiXwLTMnsPItbT-Oggcgw2fn3-0mqFEpQCK4BGAsYHg/s72-w400-c-h203/jantung%2B1.jpg
detikline
https://www.detikline.com/2020/06/makanan-sehat-untuk-jantung.html
https://www.detikline.com/
https://www.detikline.com/
https://www.detikline.com/2020/06/makanan-sehat-untuk-jantung.html
true
2574086507560378712
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy