BPR Baturaja

BPR Baturaja
Bank Perkreditan Rakyat Baturaja (Perseroda) Siap Melayani Masyarakat Baturaja

POLITIK HUKUM$type=carousel

Makanan Yang Pantang Untuk Penderita Diabetes

detikline.com Jakarta - Diabetes adalah penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah), atau insulin y...

detikline.com Jakarta - Diabetes adalah penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah), atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi, sehingga tidak bisa bekerja dengan baik, akhirnya dapat menyebabkan gula darah meningkat.


Untuk mengontrol gula darah bisa dilakukan dengan perubahan gaya hidup dan pola makan. Menurut berbagai penelitian, perubahan tersebut terbukti  efektif menekan resiko diabetes. Oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk menyadari jika anda penderita diabetes, maka terapkan perubahan pada pola hidup anda.


Simak beberapa makanan yang pantang untuk penderita diabetes antara lain :
1. Mie Dan Pasta
Mie dan Pasta memiliki indeks glikemik tinggi, karena mengandung olahan karbohidrat tinggi, yang bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.
2. Nasi
Kurangi konsumsi nasi, karena memiliki kandungan karbohidrat tinggi, anda bisa menggunakan beras merah.
3. Kafein
Kafein memiliki dampak negatif pada penderita diabetes, untuk itu kurangi minuman yang mengandung kafein.
4. Kentang
Kandungan dalam kentang sanga tinggi, kurangi konsumsi kentang direbus maupun digoreng.
5. Roti
Roti yang terbuat dari tepung memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sebaiknya jangan terlalu sering konsumsi roti.

Baca juga : Manfaat Minyak Zaitun

Itulah beberapa makanan yang pantang di konsumsi oleh penderita diabetes.
Hanya anda yang bisa menjaga diri anda, tetaplah menjaga pola hidup sehat.

Name

Agama,11,Anugerah PWI,13,Artikel,18,Berita Artis,49,Berita Cuaca,11,Berita Daerah,619,BERITA DUKA,24,Berita Informasi,17,Berita Kebakaran,24,Berita Olahraga,42,Berita Tehnologi,2,Bisnis,6,EDITORIAL,2,EKONOMI,54,FASHION,6,Featured,22,Gaya Hidup,3,Gempa,2,Giat PWI,2,Giat Vaksin,23,Hikmah,1,Hukum,155,HUT RI 76,1,INDEX SAHAM EKONOMI,8,Indonesia Update,3,informasi Covid-19,27,Informasi Vaksin,6,Inspirasi,3,INTERNATIONAL,15,Jakarta Kini,57,Kasus Narkoba,1,Kebakaran,1,Kesehatan Gizi,10,Kesehatan Tubuh,15,Kesehatan Wajah,9,KRIMINAL,128,Musik,2,NASIONAL,226,News,11,NKRI,1,Operasi Yustisi,1,ORGANISASI,1,Organisasi Wartawan,3,Partai,9,PENDIDIKAN,52,Perawatan Rambut,1,Perawatan Tubuh,3,Peristiwa,44,Politik,23,Politik Dan Hukum,154,Resep Makanan - Minuman,1,SOSIAL BUDAYA,171,Tehnologi,3,TNI POLRI,60,Tokoh Publik,4,TV LIVE,2,UNIK DAN LANGKA,2,Viral,17,Wisata Nusantara,14,
ltr
item
detikline: Makanan Yang Pantang Untuk Penderita Diabetes
Makanan Yang Pantang Untuk Penderita Diabetes
https://1.bp.blogspot.com/-_bLu0pKQWaI/XuniW_2QqkI/AAAAAAAABKY/i_b7IVdYX0YyTjLCtsxJqvY__RpuVFgtgCLcBGAsYHQ/s320/diabetes.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-_bLu0pKQWaI/XuniW_2QqkI/AAAAAAAABKY/i_b7IVdYX0YyTjLCtsxJqvY__RpuVFgtgCLcBGAsYHQ/s72-c/diabetes.jpg
detikline
https://www.detikline.com/2020/06/makanan-yang-pantang-untuk-penderita.html
https://www.detikline.com/
https://www.detikline.com/
https://www.detikline.com/2020/06/makanan-yang-pantang-untuk-penderita.html
true
2574086507560378712
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy