detikline.com Jakarta - Sayuran Lobak dikenal sebagai campuran sayur sop, semur hingga kari. Terlebih lobak putih mudah ditemukan di pasaran dan dijual dengan harga relatif murah. Tapi tahukah anda bahwa sayuran lobak ternyata mempunyai khasiat dan manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita.
Beberapa manfaat sayuran lobak diantaranya :
1. Untuk membantu pembuangan asam urat melalui urine, karena lobak mengandung diuretik yang cukup tinggi.
2. Mempermudah dan memperlancar pencernaan pati dalam usus
3. Mencegah terjadinya penumpukan lemak dalam jaringan tubuh
4. Membersihkan empedu dan ginjal, sehingga mencegah timbulnya batu ginjal
5. Untuk sistem syaraf, sehingga dapat mengurangi keteganggan atau stres
Cara penggunaannya :
50 gram lobak dicuci bersih, lalu dikukus hingga matang, setelah itu dibuang kulitnya dan di blender. Lalu diminum dengan campuran air jeruk nipis beberapa tetes. Minum tiga kali seminggu satu gelas, sesudah makan.
Anda bisa merasakan perbedaannya.
Selamat mencoba semoga bermanfaat.
Reaksi:
0Comments
Silahkan berkomentar dengan sopan