detikline.com Jakarta - Susu dianggap sebagai makanan yang sempurna gizinya, para ahli menganggap susu sebagai makanan yang utama karena mengandung gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Semua unsur yang ada dalam susu dengan formula yang seimbang dan mudah dicerna, oleh karena itu tidak aneh susu menjadi makanan utama yang dikonsumsi bayi yang baru lahir.
Simak beberapa unsur dalam kandungan susu, diantaranya :
* Protein
Unsur Protein yang ada dalam susu bisa memberi asam amino utama kepada seseorang untuk membentuk jaringan tubuh, dan membangun sel sel tubuh yang beragam. Sangat baik untuk anak - anak yang dalam masa pertumbuhan, karena berfungsi untuk meningkatkan imunitas pada tubuh.
* Lemak
Unsur lemak berbentuk cair yang mudah dicerna yang dapat memenuhi kebutuhan manusia terhadap kalori, lemak akan terbakar dan tidak akan tertimbun dalam tubuh manusia.
* Gula Susu (Laktosa)
Mengandung dua unsur, yaitu gluskosa dan galaktosa yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia.
* Vitamin A dan Vitamin D
Merupakan unsur utama yang berperan penting dan bekerja sama dengan mineral dan kalsium dalam pembentukan jaringan tulang.
Reaksi:
0Comments
Silahkan berkomentar dengan sopan